Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HA_Training

In the 1 days ending Feb 19, 2018:

activity # timemileskm+m
  XC Skiing1 1:11:28 9.07(7:53) 14.6(4:54)
  Total1 1:11:28 9.07(7:53) 14.6(4:54)
averages - sleep:8

«»
1:11
0:00
» now
Mo

Monday Feb 19, 2018 #

XC Skiing (Vapaa) 1:11:28 [1] 14.6 km (4:54 / km)
ahr:128 max:153 slept:8.0

Ylämäkitekniikkaa ja vähän alamäkeä päälle. Hieman veto poissa mutta hiihdon jälkeen tunne jo parempi. Edelleen juoksulenkillä saatuja lihasjumeja jaloissa.

« Earlier | Later »