Training Log Archive: CFreudenfeldIn the 7 days ending Jul 8, 2018:
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Sunday Jul 8, 2018 #
5 PM
Laufen (GA 1) 1:05:45 [3] 16.0 km (4:07 / km) +110m 3:58 / km
Heidberge Güstrow. Sehr warm.
Saturday Jul 7, 2018 #
2 PM
Rennradfahren (GA 1) 1:17:00 [3] 40.0 km (1:56 / km) +35m 1:55 / km
Friday Jul 6, 2018 #
3 PM
Laufen (GA 1) 1:15:27 [3] 18.0 km (4:12 / km) +40m 4:09 / km
Sehr drückend. Fühlte mich schlapp und unwohl (Magen).
Tuesday Jul 3, 2018 #
10 AM
Laufen (GA 1) 1:21:23 [3] 20.0 km (4:04 / km) +150m 3:55 / km
Runde im Urlaub bei noch hohen Temperaturen. Die Holsteinische Schweiz ist doch ganz schön bergig für einen Flachländer.
Kellerseerunde.
Kellerseerunde.