Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CFreudenfeld

In the 7 days ending Dec 17, 2017:

activity # timemileskm+m
  Laufen3 3:23:39 29.45(6:55) 47.4(4:18) 55
  Total3 3:23:39 29.45(6:55) 47.4(4:18) 55

«»
1:18
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Dec 15, 2017 #

11 AM

Laufen (GA 1) 1:02:58 [3] 14.5 km (4:21 / km) +25m 4:18 / km

Schwere Beine. Kraft fehlte etwas. Ging heute nicht so gut wie sonst.

Thursday Dec 14, 2017 #

2 PM

Laufen (GA 1) 1:18:45 [3] 18.5 km (4:15 / km) +20m 4:14 / km

Monday Dec 11, 2017 #

5 PM

Laufen (GA 1) 1:01:56 [3] 14.4 km (4:18 / km) +10m 4:17 / km

Laufen im Schnee ist irgendwie anstrengend.

« Earlier | Later »