In the 7 days ending Mar 16, 2019:
hiihto(vapaa) 2:07:15 [3] 27.21 km (4:41 / km) ahr:131 max:160 slept:9.0
hiihto(vapaa) 1:37:53 [3] 20.08 km (4:52 / km) ahr:134 max:169 slept:7.0
lihaskunto 50:00 [3] ahr:114 max:162 slept:7.5
Venyttely 1:00:00 [1]
juoksu warm up/down 15:00 [3]
suunnistus 47:16 [4] 7.46 km (6:20 / km) ahr:162 max:175 slept:7.0
hiihto(vapaa) 1:16:07 [3] 17.03 km (4:28 / km) ahr:134 max:156 slept:7.0
Note slept:7.0 (rest day)
hiihto(vapaa) 2:09:39 [3] 24.17 km (5:22 / km) ahr:126 max:154 slept:9.0
« Earlier | Later »