Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hile

In the 7 days ending Jul 14, 2018:

activity

time

miles

kävely

3:14:16

2.81

(1:09:10)

4.52

(42:59)

sauvakävely

2:41:21

10.54

(15:18)

16.97

(9:30)

juoksu

1:03:23

6.51

(9:45)

10.47

(6:03)

Total

6:59:00

19.86

(21:06)

31.96

(13:07)

2:38

0:00

» now

Thursday Jul 12, 2018 #

11 AM

sauvakävely 1:32:56 [2] 10.13 km (9:10 / km)
ahr:112 max:142

Kurrinmäen lenkki

Wednesday Jul 11, 2018 #

11 AM

kävely 1:39:34 [1] 2.32 km (42:55 / km)
ahr:94 max:121

Frisbeegolfia Savonrannalla

Tuesday Jul 10, 2018 #

11 AM

sauvakävely 1:08:25 [2] 6.84 km (10:00 / km)
ahr:108 max:127

Vasaroin lenkki

Monday Jul 9, 2018 #

11 AM

kävely 1:34:42 [1] 2.2 km (43:03 / km)
ahr:93 max:119

Frisbeegolfia Savonrannan radalla

7 PM

juoksu 1:03:23 [3] 10.47 km (6:03 / km)
ahr:134 max:149

Vasaroin lenkki + vähän muutakin

Sunday Jul 8, 2018 #

Note

Kaksi kuikkapariskuntaa uiskenteli vastarannalla

« Earlier | Later »