Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hile

In the 7 days ending Jul 15, 2017:

activity

time

miles

juoksu

3:41:15

21.51

(10:17)

34.62

(6:23)

kävely

3:26:41

4.08

(50:42)

6.56

(31:30)

sauvakävely

2:40:24

9.03

(17:45)

14.54

(11:02)

Total

9:48:20

34.62

(17:00)

55.72

(10:34)

averages - sleep:9.7

2:13

0:00

» now

Friday Jul 14, 2017 #

11 AM

sauvakävely 1:15:24 [1] 7.28 km (10:21 / km)
slept:10.0

Vasaroin lenkki

6 PM

juoksu 58:00 [2] 9.1 km (6:22 / km)
ahr:133

Vasaroin lenkki + uutta metsätietä, joka ei johtanutkaan mihinkään....

Thursday Jul 13, 2017 #

11 AM

kävely 1:41:00 [1] 3.47 km (29:06 / km)
slept:10.0

Frisbeegolfia Savonrannan radalla

Wednesday Jul 12, 2017 #

8 PM

juoksu 46:19 [2] 7.19 km (6:27 / km)
ahr:134 slept:10.0

Vasaroin lenkki

Tuesday Jul 11, 2017 #

11 AM

juoksu 1:13:48 [2] 11.21 km (6:35 / km)
ahr:136 slept:10.0

Kurrinmäen lenkki + mökkilenkki

Monday Jul 10, 2017 #

Note

Aamu-uintia, kuikan huutoa...

11 AM

kävely 1:45:41 [1] 3.09 km (34:12 / km)
slept:9.0

Frisbeegolfia Savonrannan radalla

Sunday Jul 9, 2017 #

10 AM

sauvakävely 1:25:00 [1] 7.26 km (11:42 / km)
ahr:93 slept:9.0

Vasaroin lenkki
Kasvien ja lintujen bongailua

7 PM

juoksu 43:08 [2] 7.12 km (6:03 / km)
ahr:135

Vasaroin lenkki

« Earlier | Later »