Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tompza

In the 1 days ending Apr 27, 2019:

activity

time

miles

Pyöräily

1:41:00

17.03

(5:56)

27.4

(3:41)

300

Juoksu

12:30

1.24

(10:04)

2.0

(6:15)

Total

1:53:30

18.27

(6:13)

29.4

(3:52)

300

1:53

0:00

» now

Saturday Apr 27, 2019 #

9 AM

Juoksu 12:30 [1] 2.0 km (6:15 / km)

Aamulenkki

4 PM

Pyöräily (Maastopyöräily) 1:41:00 [2] 27.4 km (3:41 / km) +300m 3:30 / km
ahr:151 max:178

Nyt tällä kertaa ei kaaduttu niin että polvi on yli kuukauden rikki, joten hyvin meni.
Ps. Hienolla paikalla Suomen lippu kun oli näköalatornin päällä

« Earlier | Later »