Betonon/ösvényen futás (Közepes futás) 40:00 [3] 9.0 km (4:27 / km)
Hosszabb kör volt a terv de meggyőztem magamat hogy túl késő van és nem kellene lebetegedni (1:30-as indulás :D ) szóval inkább csak egy közepes 40 lett a 70 erős helyett... :/
Bicikli 40:00 [2] 15.0 km (2:40 / km)
Városba be, vissza csak részben mert tönkrement a lánc és vissza kellett így sétálnom a vonathoz, majd hazavonatozni :P