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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OLotte

In the 7 days ending Oct 15, 2017:

activity # timemileskm+m
  Fitnessstudio1 50:00
  Orienteering 1 50:00
  Stabi/Kraft1 45:00
  Total3 2:25:00
  [1-5]2 1:35:00

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1:40
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 14, 2017 #

Stabi/Kraft 45:00 [3]
(injured)

Vorallem Bauch. Und die Begrüßungsgrippe geht langsam wieder. Juhuuuu!!!

Danach auch wieder gedehnt.

Tuesday Oct 10, 2017 #

2 PM

Orienteering 50:00 [0]
(injured) (sick)

Ich wollte eigentlich nur einen Spaziergang machen weil ich mit dem Schnupfen mal raus wollte. Da kam mir die Idee wieder in den Wald zu gehen. Das war eine super Idee. Keine Jäger, traumhaftes Wetter, traumhafte Sicht. Die 31 Jahre alte Karte war nicht mehr so aktuell würde sagen aber es ging noch zumindest da wo ich war. Es war echt wunderschön als ich es dann endlich aus dem euft geschafft habe. Natürlich auch wieder nur im wandern, obwohl ich sagen muss das ich es mir nicht nehmen konnte auch mal 100 m zu rennen. Ging auch super.
3 PM

Fitnessstudio 50:00 [3]
(injured) (sick)

Danach wieder gedehnt.

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