Training Log Archive: OLotteIn the 1 days ending Apr 26, 2017:
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Wednesday Apr 26, 2017 #
6 PM
Running 29:00 [3] 4.3 km (6:45 / km)
ahr:163 max:186 (injured)
Yeeeahh!!!
Endlich das erste mal laufen seit langer Zeit. Es hat sich so gut angefühlt. Aber leider habe ich die Schienbeine ab und zu noch gespürt. Maaaaaaaan wann geht das denn endlich weg?!?!
Heute war das Training ein Gemisch aus schnellem gehen, sprinten, traben und zügig laufen und das oft im Slalom. Vorallem das sprinten habe ich gebraucht um meinen Kopf mal frei zu bekommen.
Endlich das erste mal laufen seit langer Zeit. Es hat sich so gut angefühlt. Aber leider habe ich die Schienbeine ab und zu noch gespürt. Maaaaaaaan wann geht das denn endlich weg?!?!
Heute war das Training ein Gemisch aus schnellem gehen, sprinten, traben und zügig laufen und das oft im Slalom. Vorallem das sprinten habe ich gebraucht um meinen Kopf mal frei zu bekommen.
7 PM
Alternativ (Dehnen) 12:00 [0]
(injured)
Hat leider nicht zu mehr gereicht. Noch ein paar Karten ausgewertet und geredet mit einem Trainer.