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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OLotte

In the 1 days ending Apr 24, 2017:

activity # timemileskm+m
  Stabi/Kraft1 1:20:00
  Alternativ1 30:00
  Total2 1:50:00
  [1-5]1 1:20:00

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1:50
0:00
» now
Mo

Monday Apr 24, 2017 #

6 PM

Stabi/Kraft 1:20:00 [3]
(injured)

Dazwischen wieder Theorieaufgaben gemacht. Und ich war das erste mal seit gefühlten Ewigkeiten wieder laufen. Wenn auch nur ein paar Runden in der Halle aber immer hin.
7 PM

Alternativ (Dehnen) 30:00 [0]
(injured)

Neue Dehnung für die Schienbeine gemacht. Sonst normal.

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