Training Log Archive: HannahthieIn the 7 days ending Mar 4, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 4, 2018 #
orienteering 1:35:00 [5] 12.3 km (7:43 / km) +360m 6:44 / km
Nationale LD - Toffe wedstrijd en wel tevreden
Strenght 10:00 [1]
Saturday Mar 3, 2018 #
orienteering 1:27:00 [3] 9.0 km (9:40 / km) +89m 9:13 / km
Technische training Gruitrode
Corridor en zonder paden
Corridor en zonder paden
orienteering 44:00 [4] 5.6 km (7:51 / km)
O-intervals met Desmond, Anna, Liam, Klaas, Wout en Bart
Thursday Mar 1, 2018 #
Running 32:00 [1] 3.6 km (8:53 / km)
Bieraflossing @ Leuven - Keihard verloren
Wednesday Feb 28, 2018 #
Running 31:15 [3] 6.0 km (5:13 / km)
Sneller loopje - ijskoud
Tuesday Feb 27, 2018 #
Athlétisme 49:27 [3] 8.03 km (6:09 / km)
8x400 op een rustiger tempo dan normaal
Ook niet op de piste zelf, die is helemaal kapot door het weer
Ook niet op de piste zelf, die is helemaal kapot door het weer
Monday Feb 26, 2018 #
Note
Ik voel me nog steeds niet top en vond het een beetje risky met het koude weer om te gaan lopen
Stretching 40:00 [0]