Training Log Archive: ErikNikIn the 7 days ending Apr 2, 2017:
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Sunday Apr 2, 2017 #
Running warm up/down 10:00 [1]
Orienteering race 1:00:00 [4]
Campionato Veneto Long - Monte di Malo
Saturday Apr 1, 2017 #
Running warm up/down 10:00 [1]
Orienteering race 32:47 [3]
3^ Prova CPOP 2017 - Loc. Peze (Imer)
Running warm up/down 15:00 [1]
Thursday Mar 30, 2017 #
Running 45:00 [3]
20' corsalenta + 10' progressione finale + stretching
Tuesday Mar 28, 2017 #
Running 45:00 [3]
20' riscaldmaneto + 6 giri di pista(100m corsa veloce, 100m recupero) + stretching
Monday Mar 27, 2017 #
Running 1:00:00 [2]
40' corsa lenta + 5 allunghi + stretching