Training Log Archive: ch.stIn the 7 days ending Apr 14, 2019:
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Sunday Apr 14, 2019 #
Kraft/Bewegung 40:00 [1]
11 AM
Rennen 10:00 [1]
OL 55:00 [4]
1.Nat.OL, Fluewald Ahorn, Huttwil
- nicht so schnell, nicht so schlecht :-)
- etwas Schnee, trüb, kalt... hat Freude gemacht :-)
- grösste Fehler wegen Unkonzentriertheiten, va bei 8 (zuerst falschen P angelaufen), bei 6 in falscher Richtung weg, Schluss zu 4 könnte besser sein
- nicht so schnell, nicht so schlecht :-)
- etwas Schnee, trüb, kalt... hat Freude gemacht :-)
- grösste Fehler wegen Unkonzentriertheiten, va bei 8 (zuerst falschen P angelaufen), bei 6 in falscher Richtung weg, Schluss zu 4 könnte besser sein
Saturday Apr 13, 2019 #
1 PM
Rennen 15:00 [1]
OL 40:00 [4]
MOM, Tannhubel, bei Wangen
- ok, schöner flacher Wald, hat Freude gemacht :-)
- grösste Fehler wegen Unkonzentriertheiten, zu 2, 6, 13!, 14!
- Rücken einigermassen ok
- ok, schöner flacher Wald, hat Freude gemacht :-)
- grösste Fehler wegen Unkonzentriertheiten, zu 2, 6, 13!, 14!
- Rücken einigermassen ok
Wednesday Apr 10, 2019 #
6 AM
Velo 1:36:00 [3]
12 PM
Velo 1:29:00 [3]
etwas direkter, mehr Kt.Str. ...
Tuesday Apr 9, 2019 #
6 AM
Velo 1:36:00 [3]
alles Teer, wenig Wind
12 PM
Wandern 20:00 [1]
4 PM
Velo 1:36:00 [3]
Monday Apr 8, 2019 #
6 AM
Velo 2:10:00 [2]
Sohyières, ca 10‘Umweg/zu schlechte Str.
1 PM
Wandern 30:00 [1]
4 PM
Velo 1:45:00 [2]
mind 5‘Umweg