Training Log Archive: ch.stIn the 7 days ending Sep 17, 2017:
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Sunday Sep 17, 2017 #
Kraft/Bewegung 1:15:00 [2]
11 AM
OL 48:00 [4]
ZugerOL Cham
Für mich sehr lange Stadt-OL-Bahn. 4 mittlere Fehler, 3* zu wenig genau Karte gelesen (P.11/15/29). 1* Gelände/Häuser falsch verstanden (P.30).
Läuferisch am Limit, mehr geht noch nicht.
Für mich sehr lange Stadt-OL-Bahn. 4 mittlere Fehler, 3* zu wenig genau Karte gelesen (P.11/15/29). 1* Gelände/Häuser falsch verstanden (P.30).
Läuferisch am Limit, mehr geht noch nicht.
Rennen 10:00 [1]
Saturday Sep 16, 2017 #
10 AM
Velo 24:00 [2]
Rennen 52:00 [3]
BB mk :-)
Friday Sep 15, 2017 #
5 PM
Velo 25:00 [2]
Rennen 15:00 [2]
BB gk, +4Sprintli
Wednesday Sep 13, 2017 #
6 PM
OL 55:00 [4]
Milchsuppen OL, Vereinsmeisterschaft
Ättenberg... grün, für mich sehr schwierig in den flachen Teilen.
- P.6-55 gesucht/nicht gesehen, aber andere Kuppen, DH10 Posten.
- P.8/16/20-43, 3mal gesucht, Richtung war immer ziemlich ok, aber ich konnte die anzulaufende Kuppe erst erkennen, wenn ich schon halb drauf war, 10m daneben hatte ich keine Ahnung ob ich nun noch etwas vor/zurück/links/rechts soll.
- am Schluss, im Tram mit den Aufgeholten, nicht mehr richtig Karte gelesen, grosser Bogen zu 21, 22 lange gesucht.
+ Tempo und Motivation ok :-)
-> Verbessern: Konzentration bis zum Schluss.
Ättenberg... grün, für mich sehr schwierig in den flachen Teilen.
- P.6-55 gesucht/nicht gesehen, aber andere Kuppen, DH10 Posten.
- P.8/16/20-43, 3mal gesucht, Richtung war immer ziemlich ok, aber ich konnte die anzulaufende Kuppe erst erkennen, wenn ich schon halb drauf war, 10m daneben hatte ich keine Ahnung ob ich nun noch etwas vor/zurück/links/rechts soll.
- am Schluss, im Tram mit den Aufgeholten, nicht mehr richtig Karte gelesen, grosser Bogen zu 21, 22 lange gesucht.
+ Tempo und Motivation ok :-)
-> Verbessern: Konzentration bis zum Schluss.
Monday Sep 11, 2017 #
4 PM
Unihockey 45:00 [2]