OL1:08:21 10.1 km (6:46 / km) +136m6:20 / km ahr:161 max:172
1. Lauf zur Dresdner Winter-OL Serie in der Dresdner Heide (Marienallee) Strecke LS ca. 8 km Beine recht schwer angefühlt, 2 Posten falsch gehangen gewesen, bei diesen und noch 2 weiteren in Postennähe etwas Zeit verloren (1-2 min), sonst okay. War nett im schönen Herbstwald bei ebenfalls schönen Laufwetter.
Alternativ (Schwimmen) 30:00 [3] 1.0 km (30:00 / km)
Mein Julius durfte seinen Geburtstag mit seinen Freunden im Geibeltbad feiern und die Eltern hatten eine Stunde "Freizeit". Diese zum Schwimmen genutzt, Brust, Kraul, Rücken im Wechsel; Sollte eigentlich noch etwas länger werden, aber die Fuß- und Waden Muskellatur fingen an zu krampfen...