Training Log Archive: tblIn the 1 days ending May 23, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday May 23, 2018 #
Orientering sprint 40:00 [5] 5.8 km (6:54 / km)
ahr:158 max:202
Sthlm city cup etapp 2 , frisk den här gången och sjukt taggad!!
Fokus: Framförhållning
Resultat: Riktigt bra flyt och framförhållning, hade koll på 3 kodsiffror hela tiden och hur jag skulke springa till nästa kontroll, tappade lite flyt mot slutet när jag började bli trött
Utvärdering: Vill bli snabbare och kunna trycka på mer!!
Fokus: Framförhållning
Resultat: Riktigt bra flyt och framförhållning, hade koll på 3 kodsiffror hela tiden och hur jag skulke springa till nästa kontroll, tappade lite flyt mot slutet när jag började bli trött
Utvärdering: Vill bli snabbare och kunna trycka på mer!!
Cykling 20:00 [2] 3.9 km (11.7 kph)
Till tävling