Orientering 1:06:00 [3] 8.2 km (8:03 / km)
ahr:169 max:195
Akademimästerskap, lätt tejpning, fötter och kroppen kändes bra
Fokus: vägval
Resultat: Valde bra vägval men pga ombyggnad och skjutbana var de inte alltid de bästa, slarv med riktning och sista säkra
Utvärdering: Fokusera mer innan och tänka igenom vad jag ska träna på