Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Feb 21, 2021:
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Sunday Feb 21, 2021 #
Theorie/Trail-O/... race (Trail-O) 32:27 [0]
Swedish Forest Cup (9 Wettkämpfe)
Erwartungsgemäß viel schlechter abgeschnitten als sonst, Wald liegt mir hier einfach nicht so mit meiner generellen Vorgehensweise, dafür bin ich zu ungeduldig. Immerhin noch knapp in die Top 100 geschafft.
23 % der Posten falsch, was mehr als einer pro Station ist und schon ziemlich schlecht klingt. Nur zwei Tage >90 Punkte auch. Aber mit diesen beiden Tagen bin ich wenigstens zufrieden und insgesamt ist über die Woche eine leichte Steigerung zu erkennen. Pech, dass ausgerechnet die Karte, mit der ich am wenigsten klargekommen bin, gleich an vier Tagen verwendet wurde... Aber egal, habe viel gelernt und jetzt weniger "Angst" vor Waldetappen als vorher.
Erwartungsgemäß viel schlechter abgeschnitten als sonst, Wald liegt mir hier einfach nicht so mit meiner generellen Vorgehensweise, dafür bin ich zu ungeduldig. Immerhin noch knapp in die Top 100 geschafft.
23 % der Posten falsch, was mehr als einer pro Station ist und schon ziemlich schlecht klingt. Nur zwei Tage >90 Punkte auch. Aber mit diesen beiden Tagen bin ich wenigstens zufrieden und insgesamt ist über die Woche eine leichte Steigerung zu erkennen. Pech, dass ausgerechnet die Karte, mit der ich am wenigsten klargekommen bin, gleich an vier Tagen verwendet wurde... Aber egal, habe viel gelernt und jetzt weniger "Angst" vor Waldetappen als vorher.
3 PM
Laufen 1:08:35 [2] 10.01 km (6:51 / km) +320m 5:54 / km
ahr:175 max:195 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
ext. DL auf den Heiligenberg mit Bjarne
Über die Thingstättentreppen und den Hangweg mit drei kurzen Ausblickpausen. War wieder wunderschön bei dem Wetter und in Gesellschaft, die Knie habe ich erst am Ende auf Asphalt gemerkt.
Über die Thingstättentreppen und den Hangweg mit drei kurzen Ausblickpausen. War wieder wunderschön bei dem Wetter und in Gesellschaft, die Knie habe ich erst am Ende auf Asphalt gemerkt.