Training Log Archive: NikoIn the 7 days ending May 29, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday May 28, 2016 #
Cykling - Landsväg 1:30:00 [1] 39.0 km (26.0 kph)
Förträfflig tur med Frida till Nykil. Förkylningen åter bättre men inte helt 100.
Friday May 27, 2016 #
Note
(sick)
kom igen nu kroppen, imorgon är friska!
Thursday May 26, 2016 #
Note
(sick)
Sämre idag igen. Verkar som jag måste vila ut möget ur kroppen på riktigt.. Riktigt rastlös nu!
Wednesday May 25, 2016 #
Löpning 30:00 [2] 6.1 km (4:55 / km)
shoes: Kinvara
vaknade med en något friskare känsla så gav mig ut en liten sväng för att känna på kroppen. Kändes sådär, andningen fortfarande tyngre än den ska vara. Menmen, litet framsteg
Styrka 10:00 [1]
Samma som igår, alltså bål och skinka
Tuesday May 24, 2016 #
Styrka 10:00 [1]
Bålstyrka på morgonkvisten. Är rätt frisk nu
Löpning 18:00 [2] 3.8 km (4:44 / km)
shoes: Kinvara 6
Till tornby för att hämta bilen. Förkylningen återuppstod lite på eftermiddagen så tankarna på att köra mer idag slopades. Segt
Monday May 23, 2016 #
Löpning 19:00 [1] 3.8 km (5:00 / km)
(sick) shoes: Kinvara 6
Lugn morgonjogg hem efter lämnat bilen på service. Rätt stumma vader i början men bättre efterhand. Fortfarande inte helt kry i luftvägarna kändes det som
Cykling - Landsväg 58:00 [2] 26.0 km (26.9 kph)
Lugn och skön tur i den härliga sommarkvällen med Frida