Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Oct 25:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:12:00 8.7(8:17) 14.0(5:09)
  Total1 1:12:00 8.7(8:17) 14.0(5:09)

«»
1:12
0:00
» now
Su

Sunday Oct 25 #

Löpning 47:00 [5] 9.9 km (4:45 / km)
shoes: Icebug spirit 7

Kolmårdsrundan höst trail. Riktigt kul och tuff bana upp och ner längs Bråviken. Tyvärr inga vidare ben och fick släppa iväg Maxime tidigt. Var hela 2 min efter i mål, starkt av honom! Är som sagt lite för klen när det kommer till att springa snabbt och kuperat med mycket riktningsförändringar. Men riktigt kul. Fick en oförtjänt fjärdeplats då några framför sprang fel.

Löpning 25:00 [2] 4.1 km (6:06 / km)
shoes: Icebug spirit 7

Uppvärmning och nedjogg.

« Earlier | Later »