Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Oct 22:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:04:00 5.97(10:44) 9.6(6:40)
  Löpning1 23:00 2.3(10:00) 3.7(6:13)
  Total1 1:27:00 8.26(10:32) 13.3(6:32)

«»
1:27
0:00
» now
Th

Thursday Oct 22 #

Orientering 1:04:00 [5] 9.6 km (6:40 / km)
shoes: Icebug spirit 7

Nattcup i Borensberg. Kul som vanligt. Kroppen inte riktigt på topp idag, lite dåligt med energi och magstrul gjorde att jag kände mig svagare än senast. Hängde ändå med tätklungan förhållandevis enkelt, delvis på grund av en hel del små krokar och misstag längst fram. Extremt avvaktande ol från min sida där jag tittade mer ryggar (speciellt Oskars) än på kartan. Vid de större bommarna i klungan plockade jag placeringar men tappade de lika snabbt igen. På slutet var jag rätt trött men kartan var trasig så fick bita i för att ta mig i mål.
Kul att se Maxime starkt och offensiv

Löpning 23:00 [2] 3.7 km (6:13 / km)
shoes: Icebug spirit 7

Uppvärmning med Allard och nedjogg med Maxime

« Earlier | Later »