Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Oct 21:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 54:00 7.08(7:37) 11.4(4:44)
  Hundjogg1 31:00 3.04(10:11) 4.9(6:20)
  Total1 1:25:00 10.13(8:24) 16.3(5:13)

«»
1:25
0:00
» now
We

Wednesday Oct 21 #

Hundjogg 31:00 [1] 4.9 km (6:20 / km)
shoes: Kinvara 11 blå

Skönt break i digitala konferensen

Löpning 54:00 [2] 11.4 km (4:44 / km)
shoes: Kinvara 11 blå

Efter konferens. Bra känsla i benen idag, fanns lite flow så ökade sista 1,5 k till tröskel

« Earlier | Later »