Training Log Archive: Niko

Höstmedeln vid Lillsjön. Aldrig sprungit där innan och det var riktigt kul. Sjukt intesiv ol bitvis med kryssande mellan branter och höjder och samtidigt rätt tuff kupering. Kändes som att jag orienterade lite hafsigt hela vägen med många små misstag men inga större grejer. Största var k4+k7 där jag var i ringen men i fel nivå så såg inte kontrollerna, kostade nog 1.30 totalt. Tog några mindre bra vägval när jag tänkte att jag skulle vila huvudet men speciellt till k9 var det dumt.
Inga superpigga ben men försökte kliva på hela vägen. Näsblod under loppet men kan inte säga att det störde speciellt mycket. Trodde jag skulle vara längre efter Erik och Olof så resultatet är jag nöjd med

Uppvärmning/nedjogg