Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Dec 6, 2018:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:11:59 10.19(7:04) 16.4(4:23)
  Total1 1:11:59 10.19(7:04) 16.4(4:23)

«»
1:11
0:00
» now
Th

Thursday Dec 6, 2018 #

Löpning 18:59 [5] 4.8 km (3:57 / km)
shoes: Type A gröna

El grande finale på Lill-Raffes elljuscup. Jaktstart där jag gick ut rätt sent då jag missade 3 deltävlingar när jag var sjuk. Jagade ikapp en rygg iaf. Inga sprudlande ben, speciellt inte i backarna. Lite slirigt också

Löpning 53:00 [3] 11.6 km (4:34 / km)
shoes: Type A gröna

Till/från vidingsjö. Hade lite brådis dit

« Earlier | Later »