Löpning 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km)
shoes: Type A gröna
Utsättning till sprint-km och hemjogg. Grämer mig ordentligt över den felsatta kontrollen, borde ha tänkt efter mer.. menmen, den något stressiga tidsplanen kanske bidrog till beslutet. I övrigt en lyckad kväll!