Training Log Archive: JoonaL

In the 1 days ending Feb 24, 2018:

activity

time

miles

Hiihtosuunnistus

29:06

4.93

(5:54)

7.93

(3:40)

Hiihto

20:00

Total

49:06

4.93

7.93

0:49

0:00

11 AM

Hiihtosuunnistus race 14:18 [5] 4.03 km (3:33 / km)

SM Sprintti karsinta. Jalat vähän tukkoset.

3 PM

Hiihtosuunnistus race 14:48 [5] 3.9 km (3:48 / km)

SM Sprintti finaali. Parempaa kulkua mutta hylsy tulokseks.

Hiihto (V) 20:00 [3]

Alku- ja loppuverkat.