Training Log Archive: NiklasHolzhauerIn the 7 days ending Jul 29, 2018:
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Friday Jul 27, 2018 #
2 PM
Alternativ (Wasserski) 5:00:00 [3]
Am geburtstag spaß
Thursday Jul 26, 2018 #
9 AM
Laufen (Dauerlauf) 15:00 [3] 3.5 km (4:17 / km)
BBA aufm Land
Tuesday Jul 24, 2018 #
1 PM
Alternativ (Rennrad) 1:45:00 [3] 58.0 km (1:49 / km)
Beim Waldeck-Tri hab ich meine Schwimmbeille verloren und hab heute die zu meinem bedauern nun seit ich am see bin andauernde Flaute genutzt um diese zu holen
dafür habe ich ab buhlen den Bahnradweg genutzt
Spitzenklasse! top asphalt nichts los da ging ein hammer schnitt! den wahr ich zuvor auch noch nie gefahren
dafür habe ich ab buhlen den Bahnradweg genutzt
Spitzenklasse! top asphalt nichts los da ging ein hammer schnitt! den wahr ich zuvor auch noch nie gefahren
Monday Jul 23, 2018 #
10 AM
Laufen (Trail) 1:30:00 [3] 15.5 km (5:48 / km) +420m 5:07 / km
MIt dem Sebastian (ilmenauer) bin ich zuM Hochstaubecken auf dem Peterskopf gerannt
der weg hat uns durch den Nationalpark geführt und es war sau schön!
es war relativ steil und unwegsam
der weg hat uns durch den Nationalpark geführt und es war sau schön!
es war relativ steil und unwegsam
12 PM
Alternativ (Schwimmen) 20 [2] 1.0 km (20 / km)
Nach dem lauf noch ein ründchen