Training Log Archive: J_KIn the 7 days ending Dec 17, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Thursday Dec 14, 2017 #
10 AM
Kraft 1:00:00 [2]
Reha
2x 30min
2x 30min
12 PM
Alternativ (Rad Indoor) 40:00 [2]
Reha
2x 20min
2x 20min
Wednesday Dec 13, 2017 #
12 PM
Kraft 1:30:00 [3]
Reha
1x 30min (Koordination), 1x 60min
1x 30min (Koordination), 1x 60min
2 PM
Alternativ (Rad Indoor) 50:00 [3]
Reha
1x 20min, 1x 30min
1x 20min, 1x 30min
Tuesday Dec 12, 2017 #
12 PM
Alternativ (Rad Indoor) 1:00:00 [3]
Reha
2x 30min
2x 30min
1 PM
Kraft 1:00:00 [3]
Reha
1x 30min, 1x 60min (davon 30min GG)
1x 30min, 1x 60min (davon 30min GG)
Monday Dec 11, 2017 #
8 AM
Kraft 1:30:00 [2]
Reha
1x 30min, 1x 60min
1x 30min, 1x 60min
10 AM
Alternativ (Rad Indoor) 50:00 [3]
Reha
1x 30min, 1x 20min
1x 30min, 1x 20min
3 PM
Kraft 30:00 [2]
Reha
Alternativ 30:00 [2]
Reha
1x 10min, 1x 20min
1x 10min, 1x 20min