Training Log Archive: hirvoiIn the 7 days ending Jun 25, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Jun 25, 2017 #
7 PM
running 28:04 [2] 4.86 km (5:47 / km)
ahr:139
Saturday Jun 24, 2017 #
kuntopiiri 40:00 [2]
Soutamista
Friday Jun 23, 2017 #
kuntopiiri 1:00:00 [2]
Soutua
10 AM
running 45:16 [2] 7.83 km (5:47 / km)
ahr:152
Poluilla
Thursday Jun 22, 2017 #
walking 2:30:00 [1]
Fribaa
Note
Jalat tosi väsyneet
Ja aamusta kurkku vähän kipeä
Ja aamusta kurkku vähän kipeä
Tuesday Jun 20, 2017 #
suunnistus 48:26 [2] 6.39 km (7:35 / km)
Ällässän iltarastit pesäkalliossa
Kevyellä vauhilla
Kevyellä vauhilla
running 20:00 [1]
Alkuverkkaa ja loppuverkkaa
Monday Jun 19, 2017 #
walking 1:00:00 [1]
Fribaa