Training Log Archive: FischuIn the 7 days ending Feb 18, 2018:
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Saturday Feb 17, 2018 #
Note
Bin jeden Tag in die Sauna gegangen und habe Waden usw. immer wieder gedehnt und habe gemerkt, dass das einen wirklich großen Unterschied macht. Ich hab mich immer ziemlich fit gefühlt. Jetzt habe ich nur leider eine Erkältung (Schnupfen, Halsschmerzen).
Friday Feb 16, 2018 #
Alternativ (Langlaufen) 1:45:12 [2] 13.37 km (7:52 / km) +156m 7:26 / km
ahr:134 max:178
Wunderschön, aber der Boden war teilweise recht sulzig, sodass dann doch mehr Kraft aufgewendet werden musste.
Thursday Feb 15, 2018 #
Alternativ (Skifahren Kronplatz) 2:00:00 [2] 39.0 km (3:05 / km)
Wednesday Feb 14, 2018 #
Alternativ (Skifahren Speikboden) 2:00:00 [1] 32.0 km (3:45 / km)
Tuesday Feb 13, 2018 #
Alternativ (Langlaufen Predoi) 1:21:00 [3] 10.1 km (8:01 / km) +203m 7:17 / km
ahr:132 max:168
Monday Feb 12, 2018 #
Alternativ (Skifahren Klausbereg) 2:50:00 [3] 34.0 km (5:00 / km)