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Training Log Archive: Fischu

In the 1 days ending Apr 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  Wanderung1 3:12:10 7.61(25:16) 12.24(15:42) 804
  Total1 3:12:10 7.61(25:16) 12.24(15:42) 804

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Tu

Tuesday Apr 18, 2017 #

Wanderung 3:12:10 [1] 12.24 km (15:42 / km) +804m 11:49 / km
ahr:131 max:173

In Grazalema ist eine 10km lange Wanderung durch das NSG und wir sind dann eben 6km hin- und zurückgelaufen. D.h. es gingen auch 800hm auf einem sehr schmalen Steinpfad wieder runter. Durchschnittlich hatten wir 30 Grad und nur teilweise waren im Wald.

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