Training Log Archive: HendrikIn the 1 days ending Feb 17, 2018:
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Saturday Feb 17, 2018 #
10 AM
OL 22:39 [3] 5.0 km (4:32 / km)
Erste eingelaufen dann Sprint Training in Bad Lippspringe zum Vorplanen. Lief gut habe noch einen kleinen Fehler in der Ablaufrichtung gehabt und eine Falsche routenwahl genommen. Bin immer noch langsam gelaufen der Husten ist nich nicht ganz weg :/ und nich ein wenig ausgelaufen
3 PM
OL 33:01 [4] 6.1 km (5:25 / km) +80m 5:05 / km
Handicap Sprint OL in Vierer Teams. Am Anfang noch viel Posten als erstes gehabt aber dann habe ich mich nicht mehr so gut gefühlt und musste langsam bis zum Ende joggen :/