In the 7 days ending Oct 21, 2018:
juoksu (TV-kevyt) 52:33 [2] 8.9 km (5:54 / km) ahr:153 max:175
lihashuolto (venyttely) 16:00 [0]
juoksu (TV-kevyt) 40:40 [1] 6.8 km (5:59 / km) ahr:146 max:173
juoksu (TV-kevyt) 37:47 [2] 6.7 km (5:38 / km) ahr:151 max:174
Note (rest day)
uinti/vesijuoksu (TV-kevyt) 45:00 [1]
uinti/vesijuoksu (TV-kevyt) 30:00 [1]
« Earlier | Later »