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Training Log Archive: Lotti

In the 7 days ending Nov 5, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

1:35:35

6.9

(13:51)

11.1

(8:37)

180

27c

Running

45:15

4.85

(9:20)

7.8

(5:48)

Strength

35:00

Total

2:55:50

11.74

18.9

180

27c

1:07

0:00

» now

Sunday Nov 5, 2017 #

Orienteering 27:36 [2] 4.3 km (6:25 / km)
7c

Ich habe die Posten vom Lotto-OL eingesammelt.

Strength 15:00 [1]

Saturday Nov 4, 2017 #

Orienteering (Nacht-OL) 1:07:59 [3] 6.8 km (10:00 / km) +180m 8:50 / km
20c

Ich mag kein Nacht-OL, ich habe nicht richtig Angst, sondern ich bin dauerhaft im Ich-muss-gleich-vor-Tieren-wegsprinten-Modus und kann dementsprechend nicht so geduldig Posten suchen, sondern werde dann schnell nervös.

Thursday Nov 2, 2017 #

Running 22:40 [1] 3.9 km (5:49 / km)

Wednesday Nov 1, 2017 #

Strength (Stabi) 20:00 [1]

Tuesday Oct 31, 2017 #

Running 22:35 [1] 3.9 km (5:47 / km)

Die Gedanken kreisen und die Beine rennen immer schneller vor Aufregung.

C • :) 1

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