Training Log Archive: Lotti

Es war so bitter wie die anderen an mir vorbeigezogen sind und ich einfach nicht mitkam. Ich war immer noch total fertig und konnte kaum einen Berg laufen, weil ich das Gefühl hatte, dass mein Herz eskaliert. Deshalb so langsam. O-technisch war es aber alles in Ordnung. :)

Nachdem ich mir nach dem ersten Lauf geschworen habe nicht nochmal zu laufen, doch nochmal gelaufen. :D mit ganz viel trinken und viel Schatten, konnte ich mich dann aufraffen und wollte noch eine LE angehen. War nun nicht allzu schwierig und hab nur einen Posten kurz gesucht, aber am Ende war mein Kopf so fertig, dass ich im falschen Tal hoch bin. :/ So ein kleiner Umweg war echt hart für mich, da ich froh war überhaupt vorwärts zu kommen. Naja hab's dann im schneckentempo doch geschafft die Strecke fertig zu laufen.

Das Memotraining ohne physischen Anspruch mitgemacht. Immer noch Hals- und Nackenschmerzen und einfach platt.

Mit Ole ein bisschen Krafttraining, aber ansonsten war ich zu nichts zu gebrauhen.

Mir ging es den ganzen Tag schon nicht gut, da ich Kopfschmerzen hatte, fast umgekippt bin und mein Hals tat weh. Dementsprechend war dann auch die Zeit und ich hatte gehofft, dass es besser sei, aber ich kam nicht voran....

Mit drei Steigerungen.