Training Log Archive: Lotti

Mit Lauf-ABC ;)

Das erste Mal wieder laufen. Der Sprint war mit Waldanteil und es war ätzend ohne Socken und in Laufschuhen durch den Wald, weil ich weggerutscht bin. Aber dann ging es zum Glück in den Stadtteil. Leider habe ich die eine Route total verpeilt. ICh weiß nicht genau was ich gemacht habe, aber ich hatte den anderen Ausgang gesehen, jedoch war ich mir am Posten total sicher, dass ich wieder so rausmuss wie ich reingekommen bin. Nur leider hatte ich das eigentlich so gar nicht geplant und die Strecke war deutlich länger. Naja ansonsten war es eigentlich nur rennen oder gleichwertige Routen. Ich bin zwar so schnell gelaufen wie ich konnte, aber das war nicht allzu schnell, da ich schon so lange nicht gelaufen bin.
Meine Ferse ist immer noch blöd und tat dann in den Schuhen etwas weh, aber langsam habe ich keine Geduld mehr, weil es auch nicht schlechter wird sondern so bleibt.

Mit Lauf-ABC

Der zweite Sprint war im Wohngebiet und Park. Ich konnte endlich richtig rennen. :) Es hat richtig Spaß gemacht und dieses Mal auch keine Fehler.

Ein paar Übungen im Wald gemacht. :)

Hügelig und dann am Fluss entlang die Sonne genießen. Meine Ferse ist immer noch nicht ganz perfekt. :)

2x6x20-40
Mal wieder aufm Rad und meine Laune sinkt drastisch, weil ich nicht laufen gehen kann und sonst nur am Lernen bin. Oder es zumindest sein müsste...
Das Training an sich war aber gut. :)

Aus dem Grund wie gestern. Nachdem heute Geschichtsabi durch ist, habe ich nebenbei Biovideos geschaut um weiterzulernen.

Da meiner Ferse scheinbar Bewegung gut tut, aber durch die Einlagerung in Schuhen drückt, saß ich heute wieder aufm Fahrrad. Zu Beginn noch von Mama abgefragt. :)