running 41:54 [3] 7.25 km (5:47 / km) +30m 5:40 / km
Der Lauf war eigentlich ganz gut, ich hatte lediglich bisschen Schmerzen im rechten Knöchel und so ab dem 4-5 km hat die Kraft etwas nachgelassen.
Es war für mich recht schwer einzuschätzen, ob das jetzt 85 oder doch eher 90 waren, aber ich denke das bekomm ich mit der Zeit noch hin:)