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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ines

In the 7 days ending Mar 17, 2018:

activity # timemileskm+m
  running1 1:02:57 7.01(8:59) 11.28(5:35) 60
  Total1 1:02:57 7.01(8:59) 11.28(5:35) 60

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SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Mar 14, 2018 #

Note

Ich hab heute das Training ausfallen lassen weil es mir nicht so gut geht, bisher ist es nicht schlimm aber ich wollte vermeiden richtig krank zu werden

Monday Mar 12, 2018 #

running 1:02:57 [3] 11.28 km (5:35 / km) +60m 5:26 / km
ahr:167 max:177

Mir ging es eigentlich recht gut, war schön mal wieder bei wärmeren Temperaturen zu laufen. Gegen Ende wurden meine Beine schwerer aber sonst lief es echt gut.

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