Training Log Archive: InesIn the 7 days ending Apr 29, 2017:
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Saturday Apr 29, 2017 #
orienteering race 32:25 [3] *** 3.55 km (9:08 / km)
14c
BRL Mittel
Friday Apr 28, 2017 #
running 16:45 [3] 2.64 km (6:21 / km)
ahr:161
Wednesday Apr 26, 2017 #
orienteering 36:28 [3] 5.72 km (6:23 / km)
ahr:182
Sprint an der Uni
Monday Apr 24, 2017 #
running 50:40 [3] 8.68 km (5:50 / km)
ahr:170
Die ersten 2-3 km ziemlich langsam und locker. Dann bin ich ein bisschen schneller geworden und zum Schluss bin ich noch ein bisschen quer durch den Wald gelaufen. Die Beine waren zwar ein bisschen schwer aber ich hab mich besser gefühlt als die letzten Wochen.