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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ines

In the 7 days ending Apr 1, 2017:

activity # timemileskm+m
  orienteering2 1:19:00 4.76(16:36) 7.66(10:19)27c
  running1 38:35 4.0(9:39) 6.44(5:59)
  Total3 1:57:35 8.76(13:25) 14.1(8:20)27c

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Apr 1, 2017 #

orienteering race 40:06 [3] *** 3.85 km (10:25 / km)
16c

CEYOC Mittel

Monday Mar 27, 2017 #

running 38:35 [3] 6.44 km (5:59 / km)
ahr:158

Hab mich heute nicht fit gefühlt, der Schnupfen setzt mir doch mehr zu, als ich dachte. Darum hab ich heute langsam gemacht. Ich hoffe ich bin bis zum Wochenende wieder fit.

Sunday Mar 26, 2017 #

orienteering race 38:54 [3] *** 3.81 km (10:13 / km)
11c

2.Bayerncup
Hab eigentlich alle Posten gut gefunden bis auf einen bei dem ich bisschen zu weit links war. Aber leider war es läuferisch nicht so gut.

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