Training Log Archive: InesIn the 1 days ending Feb 16, 2018:
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Friday Feb 16, 2018 #
running 10:27 [3] 2.0 km (5:14 / km)
ahr:138 max:188
O400
Lief eigentlich echt gut ich hab nur recht viel Zeit beim einzeichnen verloren.
Die Pausen sind in den Werten also auch der Herzfrequenz mitdrin.
Lief eigentlich echt gut ich hab nur recht viel Zeit beim einzeichnen verloren.
Die Pausen sind in den Werten also auch der Herzfrequenz mitdrin.
3 PM
alternativ (Aquajogging) 1:10:00 [3]
War mal was Neues und anstrengender als gedacht aber hat Spaß gemacht. Danach bin ich noch 5 min geschwommen.