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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Meister Eder

In the 7 days ending Sep 12:

activity # timemileskm+m
  Laufen5 2:55:59 23.97(7:21) 38.57(4:34)
  Orientierungslauf1 20:42 2.94(7:03) 4.73(4:23)
  Total6 3:16:41 26.91(7:19) 43.3(4:33)

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 12 #

4 PM

Laufen 37:39 [3] 7.27 km (5:11 / km)

Einlaufen und Auslaufen
5 PM

Laufen 26:49 [5] 6.38 km (4:12 / km)

Training Sommerbiathlon mit 4x Schießen

Thursday Sep 10 #

5 PM

Laufen 55:17 [3] 12.86 km (4:18 / km)

Wednesday Sep 9 #

12 PM

Laufen 15:14 [3] 4.06 km (3:45 / km)

Sunday Sep 6 #

10 AM

Laufen 41:00 [3] 8.0 km (5:08 / km)

Einlaufen und Auslaufen
11 AM

Orientierungslauf race 20:42 [5] 4.73 km (4:23 / km)

LRL Sprint. Zwei größere Fehler gemacht! Einmal einem Kind geholfen, dann 180 Grad Fehler gemacht hat ca. 45 Sekunden gekostet und dann nochmal irgendwie aus der Karte gekommen und zu früh gesucht, somit noch mal ca. 40 Sekunden verloren. Für ein Sprint ne Katastrophe!!!
War wohl nicht mein Tag :(

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