Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Jun 22, 2019:
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Saturday Jun 22, 2019 #
2 PM
Orientierungslauf race 59:29 [5] 6.7 km (8:53 / km) +267m 7:24 / km
LRL-Mittel. Sehr viele Brombeeren
Thursday Jun 20, 2019 #
10 AM
Orientierungslauf race 52:19 [5] 7.67 km (6:49 / km)
RT Polen. Staffel. 2 Fehler gemacht mit jeweils ca. 1,5 Minuten
Wednesday Jun 19, 2019 #
9 AM
Laufen 34:02 [3] 7.12 km (4:47 / km)
4 PM
Orientierungslauf race 18:00 [5] 3.0 km (6:00 / km)
RT Polen. Fun Sprint. 3x gelaufen
Tuesday Jun 18, 2019 #
12 PM
Orientierungslauf race 52:46 [5] 7.68 km (6:52 / km) +180m 6:09 / km
Mittel-Distanz RT Polen. Schwer in die Karte gekommen und schon bei Posten 1 u. 2 ca. 5 Minuten verloren. Dann noch ca. 3 Minuten bei Posten 14 verloren, der als markanter Baum eingezeichnet war, tatsächlich aber nur noch ein Baumstumpf mit ca. 1 Meter Höhe war!!!
Monday Jun 17, 2019 #
5 PM
Orientierungslauf 1:04:17 [3] 7.03 km (9:09 / km)
Model Event RT Polen