Training Log Archive: Meister Eder

In the 7 days ending Jul 14, 2018:

activity

time

miles

Laufen

4:29:43

35.01

(7:42)

56.35

(4:47)

Kräftigung

30:00

Total

4:59:43

35.01

56.35

1:29

0:00

4 PM

Laufen 38:30 [3] 7.6 km (5:04 / km)

Einlaufen und Auslaufen

5 PM

Laufen 26:39 [3] 6.14 km (4:20 / km)

Sommerbiathlon - Training mit 4x Schießen

5 AM

Laufen 55:18 [3] 11.61 km (4:46 / km)

Total platt, aber noch mal beim letzten Lauf hier alles gegeben :)

6 PM

Kräftigung 15:00 [3]

3 PM

Laufen 25:57 [3] 5.53 km (4:42 / km)

Laufen 1:14:27 [3] 15.28 km (4:52 / km)

5 PM

Kräftigung 15:00 [3]

6 AM

Laufen 48:52 [3] 10.19 km (4:48 / km)