Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Mar 10, 2018:
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Thursday Mar 8, 2018 #
10 AM
Orientierungslauf 57:48 [3] 7.89 km (7:20 / km) +157m 6:40 / km
Gedächnis-OL mit drei "Tankstellen"
1 PM
Orientierungslauf 1:05:48 [3] 7.39 km (8:54 / km) +164m 8:01 / km
Fenster-OL drei Schleifen
Wednesday Mar 7, 2018 #
10 AM
Orientierungslauf 59:26 [3] 7.33 km (8:06 / km) +193m 7:10 / km
Vielposten-OL
2 PM
Orientierungslauf 1:21:07 [3] 7.3 km (11:07 / km) +321m 9:07 / km
Korridor-OL in felsigem Gebiet
Tuesday Mar 6, 2018 #
10 AM
Orientierungslauf 1:54:51 [3] 11.96 km (9:36 / km) +492m 7:58 / km
OL-Training (3 Schleifen auf reduzierter Karte)
Monday Mar 5, 2018 #
2 PM
Orientierungslauf 57:13 [3] 7.31 km (7:50 / km) +193m 6:55 / km
OL Training (reduzierte Karte)