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Training Log Archive: Meister Eder

In the 7 days ending Jul 8, 2017:

activity # timemileskm+m
  Laufen4 4:35:04 28.35(9:42) 45.62(6:02) 1549
  Kräftigung3 30:00
  Total7 5:05:04 28.35 45.62 1549

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jul 8, 2017 #

6 PM

Kräftigung 10:00 [3]

Friday Jul 7, 2017 #

2 PM

Laufen 36:24 [3] 6.34 km (5:44 / km) +150m 5:08 / km

Wollte eigentlich den Berg hoch. Habe aber gemerkt, dass ich total platt bin! Dann noch ein paar Meter am Strand

Thursday Jul 6, 2017 #

5 PM

Kräftigung 10:00 [3]

Wednesday Jul 5, 2017 #

2 PM

Laufen 1:39:52 [4] 16.09 km (6:12 / km) +865m 4:54 / km

Diesmal habe ich es geschafft bis zur Spitze :) Leider musste ich die letzten Meter hoch und runter wandern

Tuesday Jul 4, 2017 #

2 PM

Kräftigung 10:00 [3]

Monday Jul 3, 2017 #

2 PM

Laufen 1:11:24 [4] 12.16 km (5:52 / km) +534m 4:49 / km

Einmal den Berg hinauf. Wollte eigentlich bis oben kommen und das Meer auf der anderen Seite der Insel sehen. War aber zeitlich falsch geplant! Naja, dann habe ich ein Ziel für das nächste mal. Jetzt kann ich erst mal meinen Muskelkater auskurieren

Sunday Jul 2, 2017 #

2 PM

Laufen 1:07:24 [3] 11.03 km (6:07 / km)

Erkundung des Urlaubgebietes

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