Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Jun 10, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Friday Jun 9, 2017 #
5 PM
Laufen 28:54 [3] 5.27 km (5:29 / km)
Ganz locker in Warendorf
Thursday Jun 8, 2017 #
6 AM
Laufen 33:12 [3] 6.17 km (5:23 / km)
Ganz locker ne Runde gelaufen
7 AM
Kräftigung 15:00 [3]
Wednesday Jun 7, 2017 #
5 PM
Laufen 26:31 [3] 5.47 km (4:51 / km)
6 PM
Kräftigung 25:00 [3]
20 Minuten Kräftigung und 5 Minuten Dehnung
Monday Jun 5, 2017 #
9 AM
Laufen 1:35:12 [3] 18.14 km (5:15 / km)
Nee Runde mit Kollegen mit 5x 150 m Bergauflaufen
Sunday Jun 4, 2017 #
9 AM
Kräftigung 20:00 [3]