Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Apr 8, 2017:
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Saturday Apr 8, 2017 #
Laufen 45:00 [3] 8.5 km (5:18 / km)
Laufen 10:00 [3] 3.0 km (3:20 / km)
Thursday Apr 6, 2017 #
Kräftigung 20:00 [3]
Orientierungslauf 56:13 [3] 6.99 km (8:03 / km)
Orientierungslauf 55:59 [3] 6.64 km (8:26 / km)
Wednesday Apr 5, 2017 #
Laufen 10:00 [3] 1.8 km (5:33 / km)
Orientierungslauf 1:31:31 [3] 9.95 km (9:12 / km)
Orientierungslauf 30:34 [3] 3.55 km (8:37 / km)
Orientierungslauf 45:16 [3] 3.85 km (11:45 / km)
Ski 45:00 [3]
Tuesday Apr 4, 2017 #
Kräftigung 20:00 [3]
Orientierungslauf 34:31 [3] 3.36 km (10:16 / km)
Orientierungslauf 58:32 [3] 4.97 km (11:47 / km)
Orientierungslauf 48:32 [3] 5.17 km (9:23 / km)
Orientierungslauf 43:54 [3] 5.06 km (8:41 / km)
Monday Apr 3, 2017 #
Orientierungslauf 35:16 [3] 5.21 km (6:46 / km)
Laufen 29:33 [3] 4.11 km (7:11 / km)
Sunday Apr 2, 2017 #
Laufen 34:41 [3] 6.74 km (5:09 / km)
Laufen race 26:12 [5] 6.0 km (4:22 / km)
Laufen race 4:02 [5] 1.2 km (3:22 / km)