In the 7 days ending Feb 4, 2017:
Kräftigung 25:00 [3]
Laufen 40:23 [3] 8.2 km (4:55 / km)
Laufen 1:31:57 [3] 18.6 km (4:57 / km)
Kräftigung 20:00 [3]
Laufen 40:50 [3] 7.71 km (5:18 / km)
Kräftigung 10:00 [3]
Laufen 40:00 [3] 7.2 km (5:33 / km)
Laufen race 10:21 [5] 2.8 km (3:42 / km)
Laufen race 33:24 [5] 8.58 km (3:54 / km)
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